The private classes will be based on the traditional Yoga, Chinese Meridian, acupoint (a traditional Chinese medicine) and personalize the class for each of the student about the posture, breath, guide and self-physiotherapy, therefore to enjoy the balance of life and sprite, the peace of the Yoga life.
Cours Personnalisé
$139.99
Description
Yoga traditionnel：
Nos cours de yoga traditionnels comprennent l’Ashtanga Yoga, le Hata yoga, le Flow Yoga, le Yin Yoga, etc. Privés en tête-à-tête, plus sûrs, plus efficaces, vous permettent de vous sentir si bien!
Cours personnalisés fonctionnels : vous voulez perdre du poids ? Vous souhaitez réduire les douleurs de l’épaule, du cou ? Vous souhaitez retrouver l’équilibre de votre corps ? Rejoignez-nous, nos cours fonctionnels personnalisés vous aideront. Nos cours vous aideront à analyser le problème de manière professionnelle et à améliorer efficacement votre inconfort et votre douleur grâce à une série d’exercices de posture adaptés à vous.
Nos cours d’amincissement intègrent plus d’éléments d’aérobie et de musculation dans les positions de yoga, vous permettant de ressentir les effets du yoga qui peuvent également affiner votre corps.
Le contenu principal du cours:
1) Activez le noyau : renforcez les exercices de force du noyau, améliorez l’obésité abdominale et restaurez un bas-ventre ferme et plat
2) Cours d’amélioration mammaire/bras minces : redresser la poitrine, améliorer les seins affaissés, l’hyperplasie mammaire, le lait accessoire et d’autres problèmes, remodeler la ligne du bras, dire adieu à la chair blanche du bras
3) Jambes minces: améliorez la forme épaisse du bas du corps, créez de belles longues jambes, dites adieu aux «jambes d’éléphant», au «mollet épais» et à d’autres problèmes
4) Plasticité des fesses : remodeler la ligne des fesses, dire adieu aux fesses de la tante et fausse largeur d’entrejambe
5) Cure minceur globale : taille fine, remodelage de la taille, des jambes et du dos des hanches
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