Yoga is more than workout, but an idea, an attitude, and a lifestyle. Yoga fits everybody. You don’t need any special equipment or clothing. The core idea is for healthier and better live style.
Yoga en groupe privé
$139.99
Description
Le mot « Yoga » vient du sanskrit qui signifie harmonie, combinaison et cohérence. Le yoga est une pratique pour votre corps, votre cœur et votre esprit. Il enrichira votre pouvoir de physiologie, de psychologie, d’émotion et d’esprit en pratiquant les postures, la respiration et la méditation. Pratiquer le yoga n’est pas seulement pour la construction du corps, libérer le stress, renforcer votre corps et rester jeune, mais aussi ouvrir votre esprit, calmer et affiner votre sprite, atteindre l’harmonie entre nous et la nature, nous rendre plus paisibles.
Le yoga est plus qu’un entraînement, mais une idée, une attitude et un style de vie. Le yoga convient à tout le monde. Vous n’avez pas besoin d’équipement ou de vêtements spéciaux. L’idée centrale est d’avoir un style de vie plus sain et meilleur.
Le bienfait que le yoga vous apporte
– flexibilité, force, endurance, enrichit le système immunitaire, traite les maladies et prévient les blessures
– trouver un moyen de se détendre, de relâcher les tensions et d’éliminer la fatigue
– enrichit la confiance en soi
– rester jeune et construire une bonne posture
Afin de garder une distance sociale pour protéger votre sécurité, nous ne fournissons que les petites classes (maximum 6 personnes) dans notre studio pendant COVID-19.
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